Домашний тренажерный зал против посещения тренажерного зала: что лучше

Большим преимуществом домашнего тренажерного зала вместо посещения спортзала является удобство. Это означает, что вы можете тренироваться, когда хотите, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и столько, сколько хотите, без каких-либо ограничений по времени. Кроме того, тренажерный зал находится прямо у вашей двери. Поэтому вместо того, чтобы садиться в машину и ехать в местный спортзал, вам не надо никуда переезжать. Можно даже самому пройти курсы тренера.

Гигиена

Еще одно большое преимущество домашнего спортзала - это гигиена. Это означает, что тренажерным залом пользуетесь только вы (если вы не приглашаете других людей, или им пользуется ваша вторая половина или друзья), а значит, от вас зависит, насколько чистым и гигиеничным он будет. Очевидно, что поддерживать чистоту было бы лучшей идеей! Но это означает, что вы можете пользоваться тренажерами, не беспокоясь о том, что потный мужчина воспользовался ими до вас!

Расходы

Спорным моментом является цена, которая в долгосрочной перспективе может стать неоспоримым преимуществом. Вместо того чтобы ежемесячно платить большую сумму за абонемент в спортзал, вы можете вложить немного денег в домашний тренажерный зал и на этом все закончится. А то, насколько это выгодно, зависит от того, как вы используете домашний тренажер и как вы извлекаете из него максимальную пользу. Но я рассматриваю приобретение домашнего тренажера как преимущество, потому что если вы когда-нибудь перестанете им пользоваться, то сможете легко продать его на растущем рынке тренажеров за приличную сумму денег, вернув большую часть своих первоначальных инвестиций.

Мотивация

Часто говорят о том, что тренировки дома могут вызвать недостаток мотивации, потому что вы не находитесь в атмосфере веселья и атмосферы спортзала. Некоторые люди считают, что это может привести к недостатку мотивации, но некоторые считают, что это дает им больше мотивации, поскольку они остаются сосредоточенными в своей собственной атмосфере. Все зависит от того, что вам нравится!