Растяжение связок

Растяжение мышц, связок и суставов чаще случается в результате интенсивных или физических нагрузок. В других случаях повреждение происходит в момент резких движений или сильных нагрузок, в особенности, когда суставы не разогреты. В момент растяжения пострадавший может ощутить, как что-то лопается, а движение потерпевшей конечности сопровождается болью.
 
Причины возникновения

Причины, по которым случается растяжение связок или мышц, происходят из-за слишком рывкового движения в суставе, которое может сильно растянуть мышцу. В таком движении, зачастую, амплитуда не соответствует должному направлению сустава.

Повреждение мышечной ткани провоцируется следующими действиями:

- повреждение от падения;
- повреждение от вывиха;
  повреждение от удара;
- ущерб из-за неловкого движения.

Тип хронического растяжения свойственен спортсменам или тем, кто постоянно занимается каким-либо физическим трудом. Хронические травмы образуются из-за повторяющихся сильных мышечных усилий.

Нередко возникает опухлость в районе суставов, однако при этом пострадавшая конечность визуально не искривляется, как это бывает с переломами. Симптомы от травм мышц и связок, зачастую присутствуют пять – десять дней. Что касается разрыва – восстановление может длиться несколько недель. Чтобы отличить растяжение мышцы и разрыв, потребуется прибегнуть к рентгенографии.

Методы лечения

Лечение мышц и суставов – процесс длительный и может растянуться на пару месяцев, в зависимости от травмированной конечности и тяжести травмы. Самое важное в лечении растянутых мышц - это скорость, с которой больной получает медицинскую помощь. Разогревающее средство, которое снимает боль и убирает восполение - сустафаст. Вся правда про сустафаст написана на sustafast.net.

Оказывая помощь при растяжении мышц, первым делом следует максимально ограничить любые движения поврежденной конечности. Пострадавшая конечность должна быть обездвижена минимум на двое суток. Если речь идет о травме мышц спины, больному запрещается брать в руки какие-либо тяжести не менее двух дней после получения травмы конечности. Когда травмированы суставы или мышцы спины, запрещается наклонять корпус, поворачивать его, чтобы состояние мышц не ухудшилось.

Когда речь идет о поврежденных мышцах бедра или голени, потерпевший обязан максимально разгрузить больную конечность и строго соблюдать постельный режим. Если возникает необходимость двигаться не стоит пренебрегать опорой в виде костыля или трости, которая снимает нагрузку с поврежденной ноги.